Dat schakers niet alleen schaken blijkt maar weer. Kees Bakker blijkt over heel veel energie te beschikken getuige de mail die ik gisteren ontving. Een HELE marathon! Succes Kees, we zullen het volgen en voor je duimen!!
Hoi allemaal,
Het begint nu echt spannend te worden, de marathon wordt zondag (22ste) gelopen. Dat betekend dat we het weer in de gaten houden op:
http://www.wunderground.com/US/IL/Chicago.html
Hopelijk is het niet te warm +15, niet te koud +5, is het windstil en valt er geen regen of sneeuw (vorige week hadden we de eerste blizzard van het seizoen). Verder wordt er deze week niet meer getrained en worden alleen af en toe de spieren losgegooid, gerekt en uitgerust. De hele week eten we pasta, zodat we genoeg koolhydraten hebben om de hele rit uit te lopen.
Evelien vindt mij nogal zenuwachtig, maar ik schrijf het gewoon even lekker van mij af. Hopelijk vinden jullie het leuk een update te krijgen.
De marathonliefhebbers onder jullie kunnen de race willen volgen op (start is om 15.00 nederlandse tijd)
http://www.670thescore.com/ (Radio)
http://www.chicagomarathon.com/ (website met later op de dag de race results)
http://cbs2chicago.com/webcams/local_slideshow_227104849/view?slide=1 (webcams)
Je kan je ook opgeven voor SMS of E-mail updates op
http://www.doitsports.com/results/MSG-signup.tcl?sub_event_id=2161
Je krijgt dan elke 5 kilometer of 5 mile een e-mail of een sms hoe het met me gaat.
Dank je wel voor al jullie support!
Superdoei,
Kees
http://home.planet.nl/~roosj042/ENPS/
BeantwoordenVerwijdereneen andere enps er in aktie